Trening Motoryczny
Trening motoryczny to taki, który ma za zadanie poprawić formę oraz ogólny stan zdrowia sportowca. Przydatne narzędzia wzmacniające i poprawiające kondycję to sanki stawiające opór, obuwie obciążeniowe czy spadochron oporujący. Sanki oporowe są narzędziem wielofunkcyjnym budującym siłę mięśni. Można dowolnie zwiększać ich opór poprzez dorzucenie obciążenia na sanki. Wyposażone są one w komfortowe szelki, które sprawdzają się z każdą wagą. Obuwie obciążeniowe pomaga poprawić siłę mięśni nóg i ich szybkość. Wystarczy że nałożysz obciążniki na buty i przy pomocy specjalnych uchwytów przytwierdzisz je do nich. Ostatnia z możliwości to spadochron oporujący, wydaje się być najprzyjemniejszą z opcji. Jednak to tylko pozory stawia on spory opór poprawiając ogólną kondycję zawodnika.